歯だけじゃない!美しい口元には歯茎の健康が不可欠 2025年6月6日
こんにちは。いのうえ歯科です!
口元の美しさを決める要素は歯だけではなく、歯茎や唇も大きな役割を担っています。どれだけ歯が綺麗でも、歯茎が黒ずんでいたり、腫れていたりすると、清潔感や若々しさが損なわれてしまいます。
■健康な歯茎とは?理想的な歯茎の条件
健康な歯茎とは、ピンク色で引き締まっており、歯と歯の間にしっかりとフィットしている状態です。
色:明るいピンク色(暗くくすんだ色は注意が必要)
形:歯にしっかりフィットし、適度な厚みがある
質感:弾力があり、出血しない
逆に、歯茎が腫れていたり、赤黒く変色していたりする場合は、歯周病や炎症の可能性が考えられます。見た目の美しさだけでなく、健康面にも影響を及ぼすため、早めのケアが必要です。
■歯茎が衰えるとどうなる?
歯茎の健康が損なわれると、見た目の印象だけでなく、様々な問題が発生します。
● 歯茎の退縮によって歯茎が痩せて歯が長く見えるようになり、老けた印象を与える
● 歯周病の進行で歯茎が炎症を起こし、悪化すると歯を支える骨が減少してしまう
● 細菌の繁殖により、不快な口臭の原因となる
● 歯周病が進行すると、最終的に歯を失うリスクが高くなる
■セルフでできる歯茎ケア
健康な歯茎を維持するためには、日々のセルフケアが欠かせません。歯茎を傷つけないよう、やさしくマッサージするようにブラッシングを行い、デンタルフロスや歯間ブラシを活用して歯と歯の間の汚れをしっかり除去しましょう。また、ビタミンCやカルシウムを多く含む食品を積極的に摂取するなど、バランスの良い食生活を意識することも重要です。喫煙や過度なストレスは、歯茎の血流を悪化させる原因になるので要注意です。
■審美歯科でできる歯茎ケア
セルフケアだけでは改善が難しい場合、審美歯科での専門的なケアを受けることも検討してみましょう。当院ではクリーニングの施術のひとつとして、歯茎マッサージを行っております。歯茎マッサージを受けることで、歯茎の血行がよくなり、歯周病の原因菌に対する抵抗力が高まるほか、顔全体の血行も促され、むくみ解消にもつながります。
料金:極上クリーニング(90分)/15,000円
内容:本格クリーニングに歯肉マッサージを追加したプラン
■まとめ
美しい口元を維持するためには、歯だけでなく歯茎のケアもしっかり行いましょう。定期的な歯科検診を受けることで、トラブルの早期発見・予防もできます。
こんにちは。いのうえ歯科です!
口元の美しさを決める要素は歯だけではなく、歯茎や唇も大きな役割を担っています。どれだけ歯が綺麗でも、歯茎が黒ずんでいたり、腫れていたりすると、清潔感や若々しさが損なわれてしまいます。
■健康な歯茎とは?理想的な歯茎の条件
健康な歯茎とは、ピンク色で引き締まっており、歯と歯の間にしっかりとフィットしている状態です。
色:明るいピンク色(暗くくすんだ色は注意が必要)
形:歯にしっかりフィットし、適度な厚みがある
質感:弾力があり、出血しない
逆に、歯茎が腫れていたり、赤黒く変色していたりする場合は、歯周病や炎症の可能性が考えられます。見た目の美しさだけでなく、健康面にも影響を及ぼすため、早めのケアが必要です。
■歯茎が衰えるとどうなる?
歯茎の健康が損なわれると、見た目の印象だけでなく、様々な問題が発生します。
● 歯茎の退縮によって歯茎が痩せて歯が長く見えるようになり、老けた印象を与える
● 歯周病の進行で歯茎が炎症を起こし、悪化すると歯を支える骨が減少してしまう
● 細菌の繁殖により、不快な口臭の原因となる
● 歯周病が進行すると、最終的に歯を失うリスクが高くなる
■セルフでできる歯茎ケア
健康な歯茎を維持するためには、日々のセルフケアが欠かせません。歯茎を傷つけないよう、やさしくマッサージするようにブラッシングを行い、デンタルフロスや歯間ブラシを活用して歯と歯の間の汚れをしっかり除去しましょう。また、ビタミンCやカルシウムを多く含む食品を積極的に摂取するなど、バランスの良い食生活を意識することも重要です。喫煙や過度なストレスは、歯茎の血流を悪化させる原因になるので要注意です。
■審美歯科でできる歯茎ケア
セルフケアだけでは改善が難しい場合、審美歯科での専門的なケアを受けることも検討してみましょう。当院ではクリーニングの施術のひとつとして、歯茎マッサージを行っております。歯茎マッサージを受けることで、歯茎の血行がよくなり、歯周病の原因菌に対する抵抗力が高まるほか、顔全体の血行も促され、むくみ解消にもつながります。
料金:極上クリーニング(90分)/15,000円
内容:本格クリーニングに歯肉マッサージを追加したプラン
■まとめ
美しい口元を維持するためには、歯だけでなく歯茎のケアもしっかり行いましょう。定期的な歯科検診を受けることで、トラブルの早期発見・予防もできます。